Relaxation et méditation : Approches et pratiques actuelles /: Approches et pratiques actuelles. (2021)

• Record Type: Book
• Further Information: Note: Dominique Servant.
• Authors: Servant, Dominique
• Contents: I. Les grandes méthodes de relaxation. 1. Hypnotisme et suggestion - 2. Training autogène de Schultz - 3. Relaxation progressive de Jacobson - 4. Méthode de Vittoz - 5. Nouvelle hypnose - 6. Relaxation psychanalytique - 7. Sophrologie - 8. Imagerie guidée - 9. Biofeedback. II. Pratiques de méditation. 10. Yoga - 11. Méditation bouddhiste : vipassana et zen - 12. Méditation transcendantale et réponse de méditation - 13. Mindfulness ou pleine conscience - 14. Qi-gong et tai-chi. III. Approche actuelle de la relaxation et de la méditation. - 15. Effets physiologiques et psychologiques - 16. Approches actuelles - 17. Techniques respiratoires - 18. Approche corporelle par la détente - 19. Entraînement attentionnel - 20. Visualisation et imagerie mentale - 21. Techniques hypnotiques - 22. Module de relaxation et de méditation. IV. Textes des exercices. 23. Exercices basées sur la respiration - 24. Exercices corporels - 25. Exercices de pleine conscience - 26. Exercices à partir de l'imagerie mentale et de la visualisation - 27. Exercices de relaxation inspirés de l'hypnose. Bibliographie
• Edition: Troisième édition
• Publisher Details: Issy-les-Moulineaux, France : Elsevier Masson
• Publication Date: 2021
• Extent: 1 online resource
• Subjects: 613.7/92; Relaxation; Meditation; Méditation; Meditation; Relaxation
• Languages: French
• ISBNs: 9782294772399; 2294772393
• Related ISBNs: 9782294771828
• Notes: Note: Includes bibliographical references.; Note: Online resource; title from PDF title page (ScienceDirect, viewed May 17, 2021).
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