Endlich Bauch weg für Dummies. (2014)

• Record Type: Book
• Uniform Title: Belly fat diet for dummies.
• Further Information: Note: Erin Palinski-Wade ; übersetzung aus dem Amerikanischen von Marion Thomas ; Fachkorrektur von Dr. Eva Kalbheim.
• Authors: Palinski-Wade, Erin
• Other Names: (Translator) Thomas, Marion translator.; Kalbheim, Eva
• Contents: Einführung 21 Teil I; Grundlegendes zum Thema Bauchfett und zum Diätprogramm 27 Kapitel 1; Die Kontrolle über den Bauch und die Gesundheit übernehmen 29 Kapitel 2; Fakten zum Thema Bauchfett 35 Kapitel 3; Weg von der Waage: Gesundheit und Figurtyp im Mittelpunkt 45 Kapitel 4; Wie die Bauch-weg-Diät für Sie funktionieren kann 57 Endlich Bauch weg für Dummies 12 Teil II; Der Weg zu einem flacheren Bauch 75 Kapitel 5; Vorbereitungen für die Bauch-weg-Diät 77 Kapitel 6; Die wichtigsten Nahrungsmittel für einen flachen Bauch 93 Kapitel 7; Ein Überblick über das Bauch-weg-Programm 123 Kapitel 8; Ernährungspläne 137 Kapitel 9; Ganz entspannt zu mehr Aktivität 163 Kapitel 10; Bauch-weg-Trainingspläne 173 Inhaltsverzeichnis 15 Teil III; Gesunde und leckere Rezepte 205 Kapitel 11; Die Küche ernährungsbewusst planen und ausstatten 207 Kapitel 12; Gesunde Frühstücksoptionen für den Start in den Tag 221 Kapitel 13; Leckeres Bauch-weg-Mittagessen 235 Kapitel 14; Köstliches und schlank machendes Abendessen 247 Kapitel 15; Desserts und Snacks 265 Teil IV; Hindernisse überwinden und den Erfolg langfristig sichern 275 Kapitel 16; Typische Stolperfallen und Herausforderungen 277 Kapitel 17; Außer Haus und bei geselligen Anlässen essen 291 Kapitel 18; Der Bauch-weg-Stabilisierungsplan 305 Teil V; Der Top-Ten-Teil 319 Kapitel 19; Zehn Nahrungsmittel, die einen Blähbauch verursachen 321 Kapitel 20; Zehn Nährstoffe für einen flachen Bauch 325 Stichwortverzeichnis 329
• Publisher Details: Place of publication not identified : Wiley-VCH
• Publication Date: 2014
• Extent: 1 online resource (384 pages)
• Subjects: 613.25; Reducing diets -- Handbooks, manuals, etc
• Languages: German
• ISBNs: 9783527686391
• Access Rights: Legal Deposit; Only available on premises controlled by the deposit library and to one user at any one time; The Legal Deposit Libraries (Non-Print Works) Regulations (UK).
• Access Usage: Restricted: Printing from this resource is governed by The Legal Deposit Libraries (Non-Print Works) Regulations (UK) and UK copyright law currently in force.