Wohlfühl-Yoga für Dummies : Das Pocketbuch /: Das Pocketbuch. ([2012?])

• Record Type: Book
• Uniform Title: Yoga for dummies.
• Further Information: Note: Georg Feuerstein und Larry Payne ; übersetzung aus dem Amerikanischen von Reinhardt Christiansen.
• Authors: Feuerstein, Georg; Payne, Larry
• Other Names: Christiansen, Reinhardt translator.
• Contents: Inhaltsverzeichnis. Einführung. Teil I Die richtige Vorbereitung für das Yoga-Training. Kapitel Richtig Yoga üben. Kapitel Auf die Plätze, fertig ... Yoga. Teil II Entspannt wie eine Nudel. Kapitel 3 Entspannungstechniken. Kapitel 4 Atmen Sie ein … und atmen Sie aus! Teil III Praktische Übungen. Kapitel 5 Los geht’s – mit Aufwärmübungen! Kapitel 6 Auch Sitzen will gelernt sein. Kapitel 7 Verbessern Sie Ihr Stehvermögen. Kapitel 8 Standfest wie eine Eiche: Die Kunst der Balance. Kapitel 9 Übungen für den Bauch. Kapitel 10 Stellen Sie die Welt auf den Kopf. Kapitel 11 Der Sonnengruß. Teil IV Der Top-Ten-Teil. Kapitel 12 Zehn Tipps für Ruhe und Entspannung. Stichwortverzeichnis.
• Edition: 1. Auflage
• Publisher Details: Weinheim : Wiley-VCH
• Publication Date: 2012
• Copyright Date: 2009
• Extent: 1 online resource, illustrations (black and white)
• Subjects: 613.7046; Hatha yoga; HEALTH & FITNESS -- Healthy Living; HEALTH & FITNESS -- Holism; HEALTH & FITNESS -- Reference; MEDICAL -- Preventive Medicine; Electronic books
• Languages: German
• ISBNs: 9783527637775; 9783527637782; 9783527637799
• Related ISBNs: 352763777X; 9783527704613; 3527704612
• Access Rights: Legal Deposit; Only available on premises controlled by the deposit library and to one user at any one time; The Legal Deposit Libraries (Non-Print Works) Regulations (UK).
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