Selbstmanagement : die Arbeit ist ein ewiger Fluss - Gelassener arbeiten und besser leben /: die Arbeit ist ein ewiger Fluss - Gelassener arbeiten und besser leben. (2015)

• Record Type: Book
• Further Information: Note: Lars Baus.
• Authors: Baus, Lars
• Contents: Über das Buch ; Inhaltsverzeichnis; Der Autor; Teil I; Einleitung; Zeitmanagement war gestern; Die Arbeit ist ein ewiger Fluss; Subjektive und genormte Zeit; Teil II; Wo stehe ich und wo möchte ich hin?; Die fünf Lebensbereiche; Die eigene Biografie verstehen; Werte und Bedürfnisse erkennen; Ziele definieren; Konkrete Handlungsoptionen entwickeln; Prioritäten setzen und effektiver werden; Teil III; Wie kann ich mich gut konzentrieren und fokussieren?; Die eigene Aufmerksamkeit besser steuern; Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz; Vergessen Sie Multitasking; Wie Flow entsteht; Teil IV. Wie nutze und erlebe ich die Zeit besser?Wie realistische Zeitplanung funktioniert; Die innere Uhr kennenlernen; Eigenzeit erleben; Aufschieberei abstellen; Teil V; Wie verbessere ich mein Selbstmanagement?; "Nein" sagen und Grenzen setzen; Richtig Entscheiden; Veränderungen bewältigen; Routinen und Rituale nutzen; Für Abwechslung sorgen; Vom Wert der Pause; Computer, Smartphone & Co.; Den Stress besser bewältigen; Teil VI; Wie bringe ich mein Leben ins Gleichgewicht?; Aufgaben anders erleben; Die Beziehungen meistern; Den Körper stärken; Ausgleich schaffen; Dem Leben Sinn geben; Literatur.
• Publisher Details: Fachmedien : Springer Gabler
• Publication Date: 2015
• Extent: 1 online resource
• Subjects: 650.1/1; Time management; BUSINESS & ECONOMICS -- Management; BUSINESS & ECONOMICS -- Reference; BUSINESS & ECONOMICS -- Skills; Time management; Electronic books
• Languages: English
• ISBNs: 9783658095932; 3658095938
• Related ISBNs: 9783658095925
• Notes: Note: Online resource; title from PDF title page (EBSCO, viewed November 3, 2015).
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