Ja zum Nein : Selbstachtung statt Harmoniesucht -- Mit Sofort-Übungen für den beruflichen Alltag /: Selbstachtung statt Harmoniesucht -- Mit Sofort-Übungen für den beruflichen Alltag. ([2017])

• Record Type: Book
• Further Information: Note: Kirstin Nickelsen.
• Authors: Nickelsen, Kirstin
• Contents: Vorwort; Inhaltsverzeichnis; 1 Jedes Ja ist wichtig, jedes Nein unentbehrlich; 1.1 Ein Wille, ein Weg? ; 1.2 Müssen oder wollen? ; 1.3 Gründe für zu häufiges Ja ; 1.4 Ein klares Nein ist immer ein starkes Ja; 1.5 Ein kleines Wort mit großer Klarheit: Nein ; 1.6 Selbstfürsorge ; 1.7 Ausreden: Die schlechteste Art, Nein zu sagen ; 1.7.1 Der innere Dialog; 1.7.2 Interpretationen, Tatsachen und Gefühle; 1.8 Zusammenfassung ; 2 Bedürfnisse, Harmonie und Konflikte; 2.1 Erkennen von Bedürfnissen ; 2.2 Ängste ; 2.3 Ärger ; 2.4 Hinderliche Glaubenssätze ; 2.5 Harmoniesucht 2.6 Konflikte sind normal! 2.7 Zusammenfassung ; 3 Selbstwertgefühl; 3.1 Wissen, was man will! ; 3.2 Handeln stärkt das Selbstbewusstsein ; 3.3 Eigene Werte (er-)kennen ; 3.3.1 Wozu sind Werte gut?; 3.3.2 Werte leben und verändern; 3.4 Stärken (er-)kennen ; 3.5 Verantwortung übernehmen ; 3.6 Bewusstsein entwickeln ; 3.7 Grenzen setzen ; 3.8 Sich selbst annehmen ; 3.9 Vertrauen ; 3.10 Zusammenfassung ; 4 Nein ist eine klare Aussage; 4.1 Ja-Fallen; 4.2 Der Köder schmeckt nicht mehr!; 4.3 Selbstgestellte Fallen; 4.4 Ja sagen ist leicht, Nein sagen kann man lernen 4.5 Gibt es eine Belohnung für ein Nein?4.6 Sie haben die Wahl!; 4.7 Es gibt immer noch einen anderen Blickwinkel; 4.8 Wenn das Nein zu einem Konflikt führt; 4.9 Nein zu Zeit- und Energievampiren; 4.10 Dem Stress auf die Schliche kommen!; 4.11 Rein in die Komfortzone!; 4.12 Gut ist gut genug!; 4.13 Teufelskreise; 4.14 Zusammenfassung; 5 Klare Kommunikation eines Neins; 5.1 Gesprächsrahmen; 5.2 Erwartung oder Wunsch?; 5.3 Das Gespräch verläuft nicht wie gewünscht; 5.4 Zusammenfassung; 6 Ja zum Nein im beruflichen Alltag; 6.1 Kommunikationsmodelle ; 6.1.1 Sender-Empfänger-Modell 6.1.2 Eisberg-Modell6.2 Nein gegenüber Kollegen ; 6.3 Nein zu Mitarbeitern ; 6.4 Nein gegenüber Vorgesetzten ; 6.4.1 Kleine Fallen, große Wirkung!; 6.4.2 Welche Möglichkeiten gibt es noch?; 6.5 Nein gegenüber Kunden ; 6.6 Zusammenfassung ; 7 Leitfaden; Literatur; Stichwortverzeichnis
• Edition: 2., korrigierte und neu gestaltete Auglage
• Publisher Details: Wiesbaden : Springer
• Publication Date: 2017
• Copyright Date: 2017
• Extent: 1 online resource
• Subjects: 158.1; Popular works; Self-esteem; Success in business; PSYCHOLOGY / Applied Psychology; SELF-HELP / Personal Growth / General; SELF-HELP / Personal Growth / Happiness; SELF-HELP / Personal Growth / Success; Self-esteem; Success in business; Business & Economics -- Mentoring & Coaching; Business & Economics -- Human Resources & Personnel Management; Management: leadership & motivation; Personnel & human resources management; Psychology; Employee health promotion; Diversity in the workplace; Psychology -- General; Popular psychology; Electronic books
• Languages: German
• ISBNs: 9783658162092; 3658162090; 3658162082; 9783658162085
• Related ISBNs: 9783658162085
• Notes: Note: Includes bibliographical references and index.; Note: Online resource; title from PDF title page (EBSCO, viewed March 21, 2017).
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