Stressbewältigung : Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung /: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. ([2018])

• Record Type: Book
• Further Information: Note: Gert Kaluza.
• Authors: Kaluza, Gert
• Contents: Intro; Vorwort zur 4. Auflage; Ã#x9C;ber den Autor; Inhaltsverzeichnis; Grundlagen; Gesundheitsförderung durchStressbewältigung; Stress â#x80;#x93; was ist daseigentlich? WissenschaftlicheStresskonzepte; Belastungsbewältigung; Konzeption des Gesundheitsförderungsprogramms»Gelassen und sicher imStress«; Praxis; Einstieg in das Gesundheitsförderungsprogramm; Trainingsmodul 1: Entspannenund loslassen â#x80;#x93; dasEntspannungstraining; Trainingsmodul 2:Förderliche Denkweisen undEinstellungen entwickeln â#x80;#x93;das Mentaltraining Trainingsmodul 3:Stresssituationenwahrnehmen, annehmenund verändern â#x80;#x93; dasProblemlösetrainingTrainingsmodul 4: Erholenund genieÃ#x9F;en â#x80;#x93; dasGenusstraining; Ergänzungsmodule; Ausstieg und Transfer; Ã#x9C;bersicht undTrainingsmaterialien; Serviceteil; Literatur; Stichwortverzeichnis
• Edition: 4., korrigierte Auflage
• Publisher Details: Berlin : Springer
• Publication Date: 2018
• Copyright Date: 2018
• Extent: 1 online resource
• Subjects: 155.9042; Medicine; Stress management -- Handbooks, manuals, etc; Stress (Psychology) -- Handbooks, manuals, etc; Psychotherapy -- Handbooks, manuals, etc; Psychotherapy; Applied psychology; Rehabilitation; FAMILY & RELATIONSHIPS / Life Stages / General; PSYCHOLOGY / Developmental / General; PSYCHOLOGY / Developmental / Lifespan Development; PSYCHOLOGY / General; Psychotherapy; Stress management; Stress (Psychology); Psychology -- Psychotherapy -- General; Medical -- Physical Medicine & Rehabilitation; Psychology -- Psychotherapy -- Counseling; Business & Economics -- Mentoring & Coaching; Psychotherapy; Rehabilitation; Psychology; Management: leadership & motivation; Electronic books; Handbooks and manuals; Electronic books
• Languages: German
• ISBNs: 9783662556382; 3662556383
• Related ISBNs: 9783662556375; 3662556375
• Notes: Note: Includes bibliographical references and index.; Note: Online resource; title from PDF title page (EBSCO, viewed February 19, 2018).
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