Und jetzt Sie! : Selbst- und Zeitmanagement in Gesundheitsberufen /: Selbst- und Zeitmanagement in Gesundheitsberufen. (2018)

• Record Type: Book
• Further Information: Note: German Quernheim.
• Authors: Quernheim, German
• Contents: Intro; Vorwort; Über den Autor; Abkürzungen; Kapitel 1; Kennen Sie das?; Kapitel 2; Selbstverantwortung übernehmen; 2.1 Wer trägt die Verantwortung?; 2.2 Bisherige Überzeugungen und Einstellungen; 2.2.1 Positive Beispiele von ­Glaubenssätzen; 2.3 Woher stammen Ihre Glaubenssätze?; 2.3.1 Einschränkende Beispiele von Glaubenssätzen; 2.4 Wählen Sie eine hilfreiche ­Einstellung; 2.5 Wünsche und Visionen; 2.5.1 Denkwürdiger Besuch auf dem Friedhof; 2.5.2 Blicken Sie auf Ihre Timeline; 2.6 Wählen Sie ein Vorbild; 2.7 Misserfolge; 2.7.1 Fehlende Ziele des Negativkreislaufs. 2.7.2 So verlassen Sie den ­Negativkreislauf2.7.3 So nutzen Sie Misserfolge; 2.8 Ausrichtung Ihres Lebens?; 2.8.1 Orientieren Sie Ihr Leben; 2.8.2 Ausgewogenheit zwischen diesen vier Bereichen; 2.8.3 Machen Sie Ihren Selbstcheck; 2.8.4 Was können Sie?; 2.9 Kaskade der Lebensziele; 2.9.1 So konkretisieren Sie Ihre Ziele; Literatur; Kapitel 3; Anders denken; 3.1 Ursache und Wirkung führen zum Erfolg; 3.2 Leben heißt Veränderung; 3.2.1 Schätzen Sie Ihr Veränderungsrisiko ab; 3.2.2 Wagen Sie Abenteuer; 3.3 Nutzen Sie die Macht Ihres ­Unterbewussten. 3.3.1 Planen Sie Ihre Ziele und denken Sie erfolgreich3.3.2 Pessimisten und Optimisten; 3.4 Auswirkungen beruflicher Arbeit; 3.4.1 Keine Arbeit ist ideal; 3.4.2 Positive Auswirkungen beruflicher Arbeit; Literatur; Kapitel 4; Karriereplaner für das Gesundheitswesen; 4.1 Unzufriedenheit im Beruf; 4.1.1 Ihre Anlagen und Erfahrungen; 4.1.2 Ihr aktueller Ist-Zustand; 4.1.3 Was machen Sie gerne?; 4.1.4 Fünf Lieblingstätigkeiten im Beruf; 4.1.5 Was vermeiden Sie?; 4.1.6 Clustering: Berufsfelder des Gesundheitswesens; 4.1.7 So deuten Sie Ihr Ergebnis; 4.2 Marketing und Trends im Gesundheitswesen. LiteraturKapitel 5; Ziele; 5.1 Gute Ziele formulieren; 5.1.1 Sinnvolle Ziele kurz vor der Rente; 5.2 PISMART; 5.2.1 Schließen Sie einen Vertrag mit sich selbst; 5.2.2 Führen Sie ein Erfolgstagebuch; 5.3 Misserfolge und Sackgassen; 5.3.1 So orientieren Sie sich innerhalb des Veränderungsprozesses; 5.3.2 Was tun, wenn die Planung ­Misserfolg signalisiert?; 5.4 Setzen Sie sich Ihre Ziele; 5.4.1 Synergien nutzen; 5.4.2 Energien investieren; 5.5 So trainieren Sie und setzen Ziele um; 5.5.1 Beachten Sie Zielgrenzen; 5.6 Feiern Sie die erfolgreiche ­Zielerreichung; 5.7 Managen Sie sich selbst. LiteraturKapitel 6; Stressmanagement; 6.1 Ertragen Sie, was Sie nicht ändern können; 6.2 So treten Sie Arbeitsunter­brechungen entgegen; 6.3 Planen Sie Termine optimal; 6.3.1 Terminplaner befreien; 6.4 Das 80/20-Pareto-Prinzip; 6.5 Prioritäten setzen; 6.5.1 «Dringend» oder «wichtig»?; 6.5.2 ABC-Analyse; 6.5.3 Eisenhower-Modell; 6.5.4 Zeitfresser identifizieren; 6.6 Bedeutung von Entscheidungen und Klarheit; 6.6.1 Fassen Sie Ihre Gefühle in Worte; 6.6.2 Erstellen Sie eine Stärken-­Schwächen-Analyse; 6.6.3 Nutzen Sie Ihre Intuition; 6.6.4 Das Bewusstmachen Ihrer ­Beweggründe führt zu Klarheit.
• Publisher Details: Berlin, Germany : Springer
• Publication Date: 2018
• Extent: 1 online resource
• Subjects: 610.69; Medicine; Medical personnel -- Job stress -- Prevention; Medical appointments and schedules; Self-management (Psychology); Work-life balance; Time management; Clinical competence; Medical personnel -- Psychology; HEALTH & FITNESS / Holism; HEALTH & FITNESS / Reference; MEDICAL / Alternative Medicine; MEDICAL / Atlases; MEDICAL / Essays; MEDICAL / Family & General Practice; MEDICAL / Holistic Medicine; MEDICAL / Osteopathy; Medical -- Allied Health Services -- Physical Therapy; Medical -- Allied Health Services -- Occupational Therapy; Medical -- Audiology & Speech Pathology; Medical -- Allied Health Services -- Emergency Medical Services; Physiotherapy; Occupational therapy; Speech & language disorders & therapy; Accident & emergency medicine; Nursing; Physiotherapy; Occupational therapy; Speech pathology; Emergency medicine; Medical -- Nursing -- General; Nursing; Electronic books; Electronic books
• Languages: German
• ISBNs: 9783662574652; 3662574659
• Related ISBNs: 9783662574645; 3662574640
• Notes: Note: Includes bibliographical references and index.; Note: Online resource; title from PDF title page (Ebsco, viewed August 30, 2018).
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