Neuro-Linguistisches Programmieren für Dummies. (2017)

• Record Type: Book
• Further Information: Note: Romilla Ready, Kate Burton.
• Authors: Ready, Romilla; Burton, Kate
• Contents: Über die Autoren 7 Danksagung der Autoren 7 Einführung 21 Über dieses Buch 21 Konventionen in diesem Buch 22 Was Sie nicht lesen müssen 22 Törichte Annahmen über den Leser 23 Wie dieses Buch aufgebaut ist 23 Teil I: Willkommen in einer schönen neuen Welt 23 Teil II: Freunde gewinnen und Menschen beeinflussen 23 Teil III: Die Werkzeugkiste öffnen 24 Teil IV: Mit Worten bezaubern 24 Teil V: Ihre NLP-Kenntnisse umsetzen 24 Teil VI: Der Top-Ten-Teil 24 Teil VII: Anhänge 25 Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 25 Wie es weitergeht 25 TEIL I WILLKOMMEN IN EINER SCHÖNEN NEUEN WELT 27 Kapitel 1 NLP kurz gefasst 29 Was ist NLP? 29 Ein paar kurze Definitionen 31 Wo alles anfing und wo es hinführt 31 Eine Bemerkung zur Integrität 32 Die Säulen des NLP: Direkt und unkompliziert 32 Modelle und Modellbildung 34 Das NLP-Kommunikationsmodell 34 Master-Modeling 35 Tipps für die wirkungsvollere Anwendung des NLP 35 An erster Stelle steht die Einstellung 36 Wissbegier und Irritation sind gut für Sie 36 Die Veränderung liegt bei Ihnen 36 Viel Spaß 37 Kapitel 2 Einige grundlegende Annahmen des NLP 39 NLP-Grundannahmen 40 Die Landkarte ist nicht das Gebiet 40 Wahrnehmung durch Ihren persönlichen Filter 40 Unbekannte Gebiete: Anhand der Landkarte einer anderen Person reisen 41 Menschen reagieren gemäß ihrer Landkarte der Welt 42 Es gibt kein Scheitern, nur Feedback 42 Die Bedeutung der Kommunikation ist die Reaktion, die sie hervorbringt 44 Wenn das, was Sie tun, nicht funktioniert, versuchen Sie etwas anderes 44 Es ist unmöglich, nicht zu kommunizieren 46 Jeder hat alle Ressourcen in sich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen 46 Jedes Verhalten hat eine positive Absicht 46 Der Mensch zeichnet sich nicht allein durch sein Verhalten aus 48 Körper und Geist hängen miteinander zusammen und beeinflussen sich gegenseitig 49 Wahlmöglichkeiten sind besser als keine Wahlmöglichkeiten 50 Das Modellieren von Erfolgsstrategien führt zum Erfolg 50 Zum Schluss noch: Erst mal ausprobieren 51 Kapitel 3 Wer lenkt den Bus? 53 Wie unsere Ängste uns in die falsche Richtung lenken können 54 Bewusst und unbewusst 54 Das schrullige Unterbewusste 55 Das retikuläre Aktivierungssystem (RAS) – Ihr Ortungssystem 58 Wie Erinnerungen erzeugt werden 59 Posttraumatische Stresserkrankung 59 Phobien 61 Die Phobie-Schnelltherapie 62 Werte und Glaubenssätze machen den Unterschied 63 Die Macht der Glaubenssätze 63 Mit den eigenen Werten arbeiten 66 Die zukünftige Realität tagträumen 71 Kapitel 4 Das Leben in die Hand nehmen 73 Die Kontrolle über Ihr Erinnerungsvermögen übernehmen 73 Sie sehen es, weil Sie es glauben 75 Das Spiel mit der Schuldzuweisung 76 Im Problem-Rahmen stecken bleiben 77 Sich in den Ergebnis-Rahmen versetzen 77 Der Weg zur Kompetenz 78 Wissen, was man will 78 Smarter als SMART: Wohlgeformte Ziele kreieren 79 Die Vier-Punkte-Formel für Erfolg 84 Das Rad des Lebens drehen 85 Traumtagebuch über die Ziele führen 85 Einfach loslegen 88 TEIL II FREUNDE GEWINNEN UND MENSCHEN BEEINFLUSSEN 89 Kapitel 5 Die Kommunikationstasten drücken 91 Das NLP-Kommunikationsmodell 92 Szenario 1 92 Szenario 2 93 Der Kommunikationsprozess 94 Sieben plus/minus zwei 94 Jedem das Seine 97 Effektive Kommunikation ausprobieren 103 Kapitel 6 Den Weg zu besserer Kommunikation sehen, hören und fühlen 105 Die Modalitäten … VAK zwischen dir und mir 106 Die Realität filtern 106 Hören, wie andere denken 108 Der Welt der Worte lauschen 110 Durch Wörter Rapport aufbauen 110 Hilfe von Übersetzern 111 Die Augen machen den Unterschied 113 Das VAK-System für sich arbeiten lassen 117 Kapitel 7 Rapport erzeugen 121 Warum Rapport wichtig ist 122 Rapport erkennen 122 Herausfinden, mit wem Sie Rapport aufbauen wollen 123 Grundtechniken zum Aufbau von Rapport 125 Acht schnelle Methoden zur Verbesserung von Rapport 126 Das Kommunikationsrad und der Aufbau von Rapport 127 Matching und Spiegeln 129 Vom Pacen zum Leaden 130 Rapport bei virtueller Kommunikation aufbauen 131 Wie und warum man Rapport unterbricht 132 Wie man sensibel Rapport unterbrechen kann 133 Die Macht des Wörtchens »aber« 134 Andere Standpunkte verstehen 135 Wahrnehmungspositionen erforschen 135 Der NLP-Meta-Mirror 136 Kapitel 8 Verstehen, um verstanden zu werden: Metaprogramme 139 Grundlegendes zu Metaprogrammen 140 Metaprogramme und Sprachmuster betrachten 141 Metaprogramme und Verhalten erkunden 141 Proaktiv/Reaktiv 143 Hin zu/Weg von 144 Option/Verfahren 147 Intern/Extern 149 Überblick/Detail 150 Ähnlichkeiten/Ähnlichkeiten und Unterschiede/Unterschiede 152 Metaprogrammkombinationen 154 Ihre Metaprogramme entwickeln 155 TEIL III DIE WERKZEUGKISTE ÖFFNEN 157 Kapitel 9 Anker werfen 159 NLP-Anker: Los geht’s 160 Einen Anker setzen und einen besonderen Zustand aufbauen 160 Zustände hervorrufen und kalibrieren 162 Das persönliche Anker-Repertoire aufbauen 164 Persönliche Anker erkennen 164 Gefühlszustände durchleben: »Sequencing States« 166 Zustände mit Ankern verändern 167 Versuchen Sie’s mal mit Barock-Beat 168 In jemandes Fußstapfen treten 169 Anker für Fortgeschrittene 169 Negative Anker verändern 170 Bühnen-Anker 171 Ein letztes Wort zu Ankern 173 Kapitel 10 Mit den Hebeln spielen 175 Submodalitäten: Wie wir unsere Erfahrungen speichern 176 Grundlegende Informationen oder was Sie wissen müssen, bevor Sie anfangen 176 Assoziieren oder Dissoziieren 177 Die Details Ihrer Erinnerungen definieren 177 Ein wenig Übung 180 Ihre kritischen Submodalitäten erkennen 181 Änderungen in der Realität vornehmen 182 Eine Erfahrung entschärfen 182 Einschränkende Glaubenssätze ändern 183 Einen bestärkenden Glaubenssatz erzeugen 184 Rückenschmerzen loswerden 184 Den Swish verwenden 185 Arbeitsblatt: Submodalitäten 187 Kapitel 11 Veränderung durch logische Ebenen 189 Der Blickwinkel zählt 189 Logische Ebenen 190 Die richtigen Fragen stellen 191 Logische Ebenen systematisch angehen 191 Praktische Anwendungen für logische Ebenen 193 Den richtigen Ansatz für Veränderungen finden 194 Umwelt 194 Verhalten 195 Fähigkeiten 196 Glaubenssätze und Werte 198 Identität 199 Ziel 200 Die Ebenen anderer Menschen verstehen: Sprache und logische Ebenen 201 Übung zu logischen Ebenen:Teambildung bei der Arbeit und in der Freizeit 202 Kapitel 12 Fahrgewohnheite
• Edition: 3rd
• Publisher Details: Wiley-VCH
• Publication Date: 2017
• Extent: 1 online resource (368 pages)
• Languages: English
• ISBNs: 9783527810796
• Access Rights: Legal Deposit; Only available on premises controlled by the deposit library and to one user at any one time; The Legal Deposit Libraries (Non-Print Works) Regulations (UK).
• Access Usage: Restricted: Printing from this resource is governed by The Legal Deposit Libraries (Non-Print Works) Regulations (UK) and UK copyright law currently in force.